西田文郎のスポーツメンタルトレーニング
試合の本番で実力を発揮できない。
大事な場面でチャンスをつかめない。
そういうひとが、
劇的に変わっていくスポーツメンタルトレーニングです。
「 なぜ練習でできていることが、本番ではできないのか 」
原因はメンタルにあります。
仕事・趣味問わず、スポーツをされる多くの方が技術や体力ばかりを
鍛えている人が多いのですが、その考えは誤りです。
技術はあるもののメンタルが弱いばっかりに、
悔しい思いをしてきた人間を、私は何度も目にしてきました。
逆に、本番で充分に実力を発揮できずに苦しんでいた人間が、
メンタルを鍛えることで、本番に実力以上の力を発揮してきたのも数多く目にしました。
あなた自身のメンタルが50％しか備わっていない場合、
最も結果を出したい本番で、100%の実力を出しきることはできません。
逆に、あなたが100%のメンタルを身につけていたら、
本番では、100％の実力はもちろん120％の実力を発揮することも可能です。
それほどメンタルが、本番に及ぼす影響は大きいのです。
その証拠に、多くの有名なトップアスリート達が私のもとに相談に来られます。
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